Toisille ei iske makeanhimo jos sitä makeaa on kotona saatavilla, mutta jos meidän taloudessa on herkkuja, ne syödään ihan satavarmasti. Eilenkin päätettiin vielä herkutella oikein kunnolla sokeriyliannostuksen toivossa, mutta kun sitä ei mulle ikinä tule. Olisi paljon helpompaa jos ei tekisi mieli niitä herkkuja!
Tänään mulla alkoi jonkunlainen herkkulakko. Lauantait on herkkupäiviä, koska mulle siitä täysherkuttomuudesta ei seuraa kuin kahta kovempi sokerin himo. Jos nyt kokeilisi saada tän kierteen pois ihan lopullisesti. Toki välillä viikollakin voi vähän herkutella esim. juhlissa, mutta nyt varmaan pari-kolme viikkoa on pakko vetää tällä tiukemmalla linjalla.
Mähän olen myös pikkuhiljaa ottanut liikuntaa taas mukaan elämään niiden vatsalihas- ja kyykkyhaasteiden sekä lenkkien myötä. Tarkotus olisi saada nyt ennen kesää jonkunlainen liikunta arkeen ja ruokatottumukset pikkasen paremmalle tolalle. Ja nyt kun tän ylös kirjoittaa, niin (toivottavasti) motivaatiokin on korkeampi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti